Oruç tutarak bağışıklık sistemimizi Koruayabilirsiniz

Oruç tutarak bağışıklık sistemimizi yıllık bakıma alabiliriz

Saglik 8.04.2023 17:17:00 0
Oruç tutarak bağışıklık sistemimizi Koruayabilirsiniz

 

Ramazan ayıyla birlikte başlayan orucun, faydaları da saymakla bitmiyor. Prof. Dr. Şebnem Kılıç Gültekin, uzun süre aç kalmanın; stresi azalttığını, hücrelerin enerji ocakları olarak tanımlanan mitokondrilerin fonksiyonlarını artırdığını, hasarlı hücreleri temizleyip antioksidan savunmayı devreye sokarak Alzheimer ve Parkinson hastalarının yakınmalarında kısmi iyileşmeye yol açtığını söyledi. Ayrıca bağışıklık sistemimize kendini tamir etmesi için zaman tanıdığını, obezite, romatolojik hastalıklar ve kanser riskini de azalttığını ifade eden Gültekin, “Kemoterapi alan hastalarda bu şekilde beslenmenin tedaviye daha iyi cevap verdiği gösterilmiştir” diye konuştu


Salı 17.9 ° / 4.9 °
Çarşamba 19.5 ° / 6.4 °
Perşembe 18.9 ° / 7 °