Yazı Detayı
27 Kasım 2018 - Salı 22:40 Bu yazı 322 kez okundu
 
GÜLÜMSEYİNPİŞMAN OLMAYACAKSINIZ.
FARUK KILINÇ
afyonhaberturk@hotmail.com
 
 

Yapılan araştırmalara göre, gülümsediğimiz şey komik olsun ya da olmasın, gülümsemek stres düzeyimizi azaltarak daha mutlu olmamızı sağlamaktadır. Bunun yanı sıra, öğrendiğinizde gülümsemek isteyeceğiniz 10 sürpriz faydası bulunmuştur.

1. Gülümsemek bulaşıcıdır; gülümseyen birisini gördüğünüzde siz de gülümsersiniz. Bu, kompleks beyin yapısından kaynaklı bir durumdur.

2. Stres ve kaygıyı azaltır; stresli durumdayken gülümsemek kalbin hızlı çarpmasını engeller. Zor olsa da, stresli bir durum ile karşılaştığınızda gülümseyin ve sakin kalmaya çalışın. Sonuçlarını göreceksiniz.

3. Endorfin hormonu salgılatır; gülümsediğinizde salgılanan endorfin hormonu stres ile başa çıkmanızı sağlar ve mutluluk hissi verir. 

4. Kişiyi ilgi çekici gösterir; insanlar gülümsediklerinde daha düşünceli, insancıl ve ılımlı göründükleri için karşı tarafın da ilgisini çekerler. 

5. Bağışıklık sistemini güçlendirir; gülümsediğinizde vücudunuz beyaz kan hücreleri üreterek bağışıklığınıza katkıda bulunur.

6. Gülümsemek sizi daha ulaşılabilir gösterir; böylece arkadaş edinmeniz daha kolay olur.

7. Daha rahat htirir; stresli ortamlarda bile gülümsemek sizi rahatlatır.

8. Güvenilirliğinizi arttırır; insanların güvenini kazanmak için gülümsemekten daha kolay ne olabilir?

9. Daha iyi bir lider olursunuz; gülümsemek diğer tüm yönetim stratejilerinden daha güçlü bir liderlik özelliğidir. 

10. Gülümseyen insanlar daha kolay sosyalleşirler. İnsanlar sizinle konuşup iletişim kurmak isterler. 

Gülümsemek bu kadar kolay ve faydalıyken, bugün de kendiniz için gülümseyin!

 
Etiketler: GÜLÜMSEYİNPİŞMAN, OLMAYACAKSINIZ.,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
09 Kasım 2019
İNTERNETTE ÇOCUKLARIMIZI BEKLEYEN TEHLİKELER.
12 Okunma.
05 Kasım 2019
KELEBEKLERLE OLAN GİZEMLİ DOSTLUK
44 Okunma.
29 Ekim 2019
CUMHURİYETİ YAŞAMAK
23 Okunma.
28 Ekim 2019
Hasta Sultan
9 Okunma.
23 Ekim 2019
Bakalım bu filmin sonu nasıl bitecek.
85 Okunma.
20 Ekim 2019
Önce İnsan Olmak
30 Okunma.
14 Ekim 2019
ALMANYADA TÜRKLER
54 Okunma.
17 Ağustos 2019
BURNUNDAN KIL ALDIRTMAYANLARIN BAŞI ÇOK AĞRIYABİLİR
318 Okunma.
12 Ağustos 2019
Bayramlar ruh sağlığına iyi geliyor
50 Okunma.
04 Ağustos 2019
EY OĞUL..
59 Okunma.
19 Temmuz 2019
AİLENİN ÇÖKMESİNİN ZARARI, ÇOCUKLARA
119 Okunma.
01 Temmuz 2019
KİN VE HASET MANEVİ BİR HASTALIKTIR
80 Okunma.
04 Haziran 2019
BAYRAMLAR ARTIK ESKI BAYRAM DEGİL.
114 Okunma.
25 Mayıs 2019
Bak sen! Millet ne sanıyor halbuki…
86 Okunma.
25 Mayıs 2019
Zengin ile fakir
82 Okunma.
11 Mayıs 2019
Anneler Günü Kutlu olsun.
128 Okunma.
11 Mart 2019
Kim ne diyor, neyi savunuyor her şey apaçık ortada duruyor.
248 Okunma.
23 Şubat 2019
CHP deki istifa rüzgarı şiddetleniyor.
334 Okunma.
24 Aralık 2018
VATANDASIN KAFASI KARISIK
2020 Okunma.
13 Kasım 2018
İnancın ölçüsünün sakalda olmadığını anladığına sevindim
321 Okunma.
13 Ekim 2018
HAYIRLI CUMALAR AMA AMASI VAR?
466 Okunma.
02 Ekim 2018
İKİ YÜZLÜ İNSANLAR.
444 Okunma.
13 Eylül 2018
Zorunlu olmadıkça okul değişikliği yapılmamalı!
511 Okunma.
18 Ağustos 2018
Bayramlar toplum için neden önemlidir?
350 Okunma.
09 Ağustos 2018
Vicdan azabı çekenler..
439 Okunma.
30 Temmuz 2018
Aşırı tablet kullanımı kambur ediyor
360 Okunma.
04 Haziran 2018
DİKKAT! ÇOCUKLAR TATİLLERİNİN ÖNEMLİ BİR BÖLÜMÜNÜ İNTERNETTE GEÇİRECEK
1357 Okunma.
27 Mayıs 2018
BAŞKANLIK SİSTEMİ NEDİR?
368 Okunma.
14 Mayıs 2018
Oruç bir zayıflama aracı değildir
431 Okunma.
16 Nisan 2018
Zor İştir Gazetecilik Zor.
554 Okunma.
17 Mart 2018
Teknoloji bağımlılığının çocuklarda yol açtığı zararlar.
708 Okunma.
07 Mart 2018
İslam’da Kadın Hakları
626 Okunma.
30 Ocak 2018
Allah'ım, Vatanımıza, milletimize, birlik, dirlik, barış ve huzur ihsan eyle,
1521 Okunma.
11 Ocak 2018
MHP Genel Başkanı Sn. Devlet Bahçeli
477 Okunma.
14 Aralık 2017
Babalar Aslında En Çok kızlarını severler ...
398 Okunma.
12 Kasım 2017
Vatanlarını yaşanmaz bulanlar, vatanlarını “yaşanmaz”laştıranlardır.”
687 Okunma.
28 Ekim 2017
Cumhuriyetin Anlamı, Önemi ve Milletimize Kazandırdıkları
539 Okunma.
23 Eylül 2017
Mustafa Kemal bu yüzden Atatürk
592 Okunma.
07 Eylül 2017
Okullar açılırken velilere ve öğretmenlere öneriler
563 Okunma.
08 Haziran 2017
Ramazan “yağmur” demektir
814 Okunma.
01 Mayıs 2017
Beyaz at ve hükümdar
678 Okunma.
20 Nisan 2017
Evet' sonrası... Şimdi ne olacak?
429 Okunma.
06 Mart 2017
Merhaba Kızım
734 Okunma.
22 Ocak 2017
Zaman Milli Birlik ve Kardeşlik Zamanı
747 Okunma.
25 Aralık 2016
Yeni güne merhaba...
908 Okunma.
10 Aralık 2016
Gerçek Zenginlik
724 Okunma.
23 Ekim 2016
Eskiden hayal kurmak için çok sebebimiz vardı
889 Okunma.
19 Ekim 2016
Emekliye kötu Haber
748 Okunma.
03 Ekim 2016
GELİN! ALLAH İÇİN BİRBİRİMİZİ SEVELİM
982 Okunma.
10 Eylül 2016
PEYGAMBER EFENDİMİZ’İN DİLİNDEN KURBANIN FAZİLETİ
855 Okunma.
29 Ağustos 2016
Babalık Böle bisi
868 Okunma.
15 Ağustos 2016
Özel Güvenlik Görevlilerinin Sorunları
965 Okunma.
15 Ağustos 2016
Özel güvenlikciler ve sorunları
697 Okunma.
25 Temmuz 2016
Vatan Sevgisi de Vatanı Korumak da İmandandır
808 Okunma.
01 Temmuz 2016
Ah o Eski Bayramlar
737 Okunma.
24 Haziran 2016
ATATÜRK'ÜN TÜRK POLİSİNE VERDİĞİ ÖNEM
783 Okunma.
Haber Yazılımı