HANİFE BOZOKLU
Köşe Yazarı
HANİFE BOZOKLU
 

Korkularından Özgürleş Hayatla Barış

Korku tüm insanlarda olan bir duygudur .insanın doğasında olan yaşamın devam için olan bu duygu ne oluyorda tüm hayatımızı etkiler hayatımızı yönetir hale geliyor.korku bilmeden doğar insan bir kısmını deneyimleyerek bir kısmını da ebebeyinlerimiz yaşadığımız toplumdan öğreniriz onların korkularını kendi korkularımız zanneder ve sahipleniriz  Bize ait olmayan bir korkuyu öylesine sahiplenir ve benimseriz ki bir süre sonra kendimizi kısıtlamaya ve uzak durmaya başlarız Korku kaygı ve endişe dünya üzerinde kabul görmüş birçok hastalığın tetikleyicisidir Şuan kanser dahil pek çok hastalığın taban sebebinin stres olduğu kanıtlanmıştır. Stresi oluşturan sebebse korku kaygı ve endişedir .yani stres sonuçtur . O yüzden önce korku kaygı ve endişelerimizi temizledigimiz de sonuçta otomatik olarak değişecektir . Bu gibi olaylar yaşıyorsak en doğrusu profesyonel bir destek almaktır. Buna imkanınız yoksa korku ve endişe için basit bir nefes tekniği olan kare nefes tekniğini kullanmak ve küçük bir hipnotik dil kalıbı olan BU SÜREÇ GEÇTİĞİN DE NE HISSEDECEĞİM  cümlesini söylemekte kendinizi iyi hissettirecektir .Bedenen ve ruhen sağlıklı olduğunuz günler dilerim   Hanife Bozoklu
Ekleme Tarihi: 03 Mart 2022 - Perşembe

Korkularından Özgürleş Hayatla Barış

Korku tüm insanlarda olan bir duygudur

.insanın doğasında olan yaşamın devam için olan bu duygu ne oluyorda tüm hayatımızı etkiler hayatımızı yönetir hale geliyor.korku bilmeden doğar insan bir kısmını deneyimleyerek bir kısmını da ebebeyinlerimiz yaşadığımız toplumdan öğreniriz onların korkularını kendi korkularımız zanneder ve sahipleniriz

 Bize ait olmayan bir korkuyu öylesine sahiplenir ve benimseriz ki bir süre sonra kendimizi kısıtlamaya ve uzak durmaya başlarız

Korku kaygı ve endişe dünya üzerinde kabul görmüş birçok hastalığın tetikleyicisidir

Şuan kanser dahil pek çok hastalığın taban sebebinin stres olduğu kanıtlanmıştır.

Stresi oluşturan sebebse korku kaygı ve endişedir .yani stres sonuçtur .

O yüzden önce korku kaygı ve endişelerimizi temizledigimiz de sonuçta otomatik olarak değişecektir .

Bu gibi olaylar yaşıyorsak en doğrusu profesyonel bir destek almaktır.

Buna imkanınız yoksa korku ve endişe için basit bir nefes tekniği olan kare nefes tekniğini kullanmak ve küçük bir hipnotik dil kalıbı olan

BU SÜREÇ GEÇTİĞİN DE NE HISSEDECEĞİM 

cümlesini söylemekte kendinizi iyi hissettirecektir .Bedenen ve ruhen sağlıklı olduğunuz günler dilerim 
 Hanife Bozoklu

Yazıya ifade bırak !
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve afyonhaberturk.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.