Son yillarda aralikli açligin sifali etkilerinin bilim camiasinin ilgi odagi haline geldigini belirten Dr. Ümit Aktas, diyabet gibi kronik hastaligi olanlar doktorlarina danismandan oruç tutmasinlar uyasinda bulunurken, oruç tutmanin sagliga olumlu etkisine de dikkat çekti.   “Aralikli açligin vücutta tamir hormonu olarak görev yapan, anti-aging fayda saglayan büyüme hormonunun yapimini artirdigini gösteren bilimsel yayinlar var. 2020 yilinda yapilan bir arastirmada oruç tutan kisilerin Ramazan öncesindeki ve bir ay sonraki kan degerleri karsilastirildiginda kan sekeri metabolizmalarinda iyilesme, DNA onariminda, anti-kanser proteinlerde ve bagisiklik fonksiyonlarinda artis oldugu görülmüs